La natura ci mette a disposizione degli alimenti in grado di aiutare l’organismo a vivere meglio. Non si tratta di rimedi da equiparare ai medicinali ma, se assunti con frequenza, costituiscono alimenti benefici naturali. Si tratta di “Piante Officinali”, una sorta di integratori da utilizzare liberamente in cucina.

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Ecco la lista di alimenti benefici naturali per l’organismo, con descritte di seguito le proprietà benefiche di ogni pianta officinale.

Oleolito di Iperico

Fra le piante officinali troviamo l’oleolito di iperico si ottiene dalla macerazione della pianta fresca in olio vegetale e si utilizza per scottature, ferite, dolori muscolari, e piaghe da decubito.

Calendula

La calendula possiede proprietà antimicrobiche, antivirali, e anti flogistiche, è impiegato anche in caso di flebiti ulcere e vene varicose.

Elicriso

L’elicriso è una pianta fortemente aromatica della macchia mediteranea e trova un utilissimo impiego nelle dermatiti.

Sempre attraverso questa azienda ho scoperto tisane,infusi, liquori, amori, erbe aromatiche essiccate, che troverete in una graziosa credenzina della nonna, il giusto luogo per il nuovo e l’antico, ma la chicca che potrete trovare è lo sciroppo di rosa gallica officinalis un infuso di petali che veniva somministrato ai bimbi come blando rinfrescante e come ottima bevanda profumata e dissetante.

Curcuma

Spezia molto prelibata è lo zafferano delle indie contiene la curcumina sostanza in grado di contrastare il cancro disintossicante del fegato antiinfiammatorio. Rallenta l’invecchiamento cellulare.

Mirto

Il Mirto è una pianta delle mirtaceae della macchia mediterranea di cui si utilizza tutto bacche e foglie.
Ottimo digestivo ottenuto con macerazione bacche.

Caffè

Contiene acidi clorogenici.

  • fonte naturale antiossidante
  • prevenzione per il parkinson
  • combatte i radicali liberi
  • riduce i rischi cardiovascolari
  • dilata i bronchi

Avena

Consigliata per:

  • depressione
  • debilitazione fisica e mentale
  • nervosismo
  • insonnia
  • riduce colesterolo
  • previene parkinson e alzaimer

Peperoncino rosso

  • prevenzione prostata
  • regola circolazione sanguigna ed elasticità dei vasi
  • indicato  come antiinfiammatorio
  • abbassa il colesterolo (cattivo)
  • stimola il bulbo capillifero
  • serve per la crescita dei capelli

Timo

Pianta che contiene pregiati oli essenziali come il timolo e che è

  • disinfettante
  • antibatterico
  • combatte stress psicofisico
  • contiene flavonoidi che combattono i radicali liberi contro l’invecchiamento cellulare

Orzo

È un cereale contenente proteine e sali minerali, indicato per:

  • gastriti
  • problemi
  • gastrici di varia natura
  • rafforza unghie e capelli
  • ottimo mineralizzante delle ossa indicato quindi per anziani e bambini

Pepe

  • azione digestiva
  • stimola il metabolismo
  • stimola le endorfine
  • antidepressivo
  • brucia più calorie attraverso la termogenesi

Origano

  • ottimo analgesico
  • antisettico
  • digestivo
  • combatte i parassiti intestinali
  • previene funghi come la candida